Gezond en verantwoord afvallen

Heb jij al van alles geprobeerd om een gezond gewicht te bereiken of, nog belangrijker, een gezond gewicht te behouden? Vaak gaat het bij het volgen van een dieet in het begin goed en val je af. Echter wanneer je bent afgevallen en je vervalt weer in je oude eetpatroon, kom je net zo snel weer aan en meestal met nog meer kilo's op de koop toe. Overgewicht is vaak het gevolg van verschillende factoren, zoals een verkeerd eetpatroon, te weinig beweging, stress, gebruik van medicatie, etc. Al deze factoren kunnen een disbalans veroorzaken in je hormoonhuishouding. Wanneer die verstoort raakt, ontstaan er lichamelijke klachten. Naast toename in gewicht, kan je ook last hebben van aanhoudende vermoeidheid, hoofdpijn/migraine, huiduitslag, een verstoord microbioom (ook wel darmflora genoemd), slecht slapen en nog zoveel meer klachten. Deze klachten ontstaan vaak zonder er zelf een aanwijsbare oorzaak aan te koppelen. Toch zijn er dan in het lichaam al enige tijd processen aan de gang die deze disbalansen veroorzaken, waardoor deze klachten zich uiten.

Hormonale disbalans

Wanneer afvallen niet wil lukken, kan het zijn dat de hormoonhuishouding uit balans is. Op dit gebied werk ik samen met Cure4Life. Aan de hand van de uitkomsten van een urinetest, een speekseltest en een bloedonderzoek wordt er een individueel voedingsprogramma geschreven door het medisch team van Cure4Life. Op basis van gezonde voeding als medicijn komt jouw hormoonhuishouding weer in balans, je verliest gewicht en lichamelijke klachten verminderen. En dit zonder pakjes, zakjes, afslankpillen of shakes!

Neem je klachten niet voor lief en zet de stap naar een blijvend resultaat! Neem voor meer informatie of een vrijblijvend informatief gesprek contact met ons op.